無理すると反動くるな。楽しく頑張らないと。
しばらく禁欲生活していた反動かな。
これからは禁欲で空いた時間を他のことに充てたい。
オナニー→オナ禁→ナンパ10声掛け
間食→少食→筋トレ
みたいな。
筋トレといえば思い出したんだが筋肉が衰えてきている。家でパソコンしたり、スマホ触ったりばっかだからな。
てか筋肉以外にも使わない部分が色々と衰えてきている。
そこでトレーニングを行うことにする。
数値目標を決めないと続かないので決める。
①筋トレ→ 懸垂3回、腕立て20回
②ナンパ→ 10声掛け
③文章力&ブログ強化→ 3記事執筆
てかやっぱ俺にはナンパが一番だな。
以上。